Qi Gong, Sophro et bains sonores
Ouvert à tous et Toutes, débutant·es bienvenues !
Places limitées, groupe de 12 personnes. Pensez à vous inscrire.
ATELIERS MENSUELS les dimanches, a Rennes ET ST Jacut-de-la-Mer

Chaque atelier a lieu sur une journée complète, de 9h45 à 13h puis de 14h15 à 17h, à Rennes, salle associative au 13, square Lucien Rose, parc du Thabor à Rennes, ou à St Jacut-de-la-Mer (22).
Les exercices ont lieu en extérieur selon la météo ou à l'intérieur, en salle vitrée et aérée.
Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous en 2022/23, ouverts à tous et toutes dès 16 ans
> Dimanche 4 juin 2023 (St Jacut-de-la-Mer)
Venez vous ressourcer, prendre du temps pour vous, approfondir les techniques du qi-gong avec la médecine traditionnelle chinoise. Mais aussi vous relâcher avec des techniques de relaxation simples, à refaire dans votre quotidien, comme par exemple la cohérence cardiaque.
Pour cette journée bien-être et Qi-gong, la pratique se fera dans le parc et sur la plage.
RDV sous le préau à l'Abbaye partir de 9h30, pratique de 9h45 à 12h15 puis de 14h30 à 17h. Journée conviviale, de détente et de pratique, marche jusqu'au Iles des Ebhiens selon la marée.
Tarifs : adhérents à l'année 45€
Personnes extérieures 50€