Qi Gong, Sophrologie et bains sonores
Ateliers Ouverts à tous et Toutes, débutant·es bienvenues !

Les ateliers bien-être ont lieu sur une journée complète, de 9h45 à 12h45 puis de 14h à 16h30.

Les exercices ont lieu en extérieur selon la météo ou à l'intérieur, dans une grande salle vitrée.

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​Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous en 2024/2025 ouverts à tous et toutes dès 16 ans

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Ateliers bien-être à Rennes, salle Lucien Rose (quartier Thabor)

 

​> Dimanche 27 avril 2025 à Rennes

« Un dimanche cocooning » le dernier de la saison !

La douce énergie du Yang nous invite à sortir de notre cocon d’hiver pour mieux repartir au printemps à travers la libération des tissus profonds : les fascias. Nous aborderons en introduction à cette journée « l’intersaison » (Rate Foie, Pancréas).

Vivez l’expérience des animaux en soi : le cerf, l’ours, le tigre, le singe, la grue qui sont reliés en Médecine Traditionnelle Chinoise aux organes : reins, rate-estomac, foie, cœur, poumons et liés aux saisons. Ambiance conviviale, joie et partages sont au programme.

 

J’aborderai également la sophrologie pour vous prodiguer des conseils et des astuces qui vous permettront de vous relaxer et de vous ressourcer dans votre quotidien, d’améliorer votre sommeil et de gérer mieux votre stress et vos émotions.

Pratique du bâton de la Santé de la sophrologie et relaxation « bains sonores » en fin de journée.

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Tarifs journée : membres de l'association (qui pratiquent un cours hebdomadaire) : 58 €

non-membre : 65 € 

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Tarifs demi-journée : membres de l'association : 35€

non-membre : 40€

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Fiche d'inscription à télécharger et à me retourner (par e-mail, en photo...)

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​​​​Inscriptions au préalable (places limitées) auprès de Christine SANS par téléphone/SMS ou via la fiche d'inscription.
au 06 64 32 75 90 ou par mail christine.sans@taoducoeur.fr