Qi Gong

Ouvert à tous, débutants bienvenus !

Places limitées, groupe de 12 personnes. Pensez à vous inscrire.
 

ATELIERS MENSUELS

Chaque atelier a lieu sur une journée complète, de 9h45h à 13h puis de 14h15 à 17h, à Rennes, salle associative au 13, square Lucien Rose, parc du Thabor à Rennes.

Les exercices ont lieu en extérieur selon la météo ou à l'intérieur, en salle vitrée et aérée.

Tarif journée : adhérent·es : 50€  Non adhérent·es : 55€  Demandeur d'emploi, étudiant : 38€.

Tarif demi-journée : adhérent·es : 30€  Non adhérent·es : 35€  Demandeur d'emploi, étudiant : 25€.

Venez vous ressourcer, prendre du temps pour vous, approfondir les techniques du qi-gong avec la médecine traditionnelle chinoise. Mais aussi vous relâcher avec des techniques de relaxation simples, à refaire dans votre quotidien, comme par exemple la cohérence cardiaque. .

Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous en 2022, ouverts à tous et toutes dès 16 ans

> Dimanche 24 avril 2022

Saison intermédiaire retour au centre  : la rate, l'estomac, qi-gong de la tranquillité.

> Dimanche 8 mai 2022

Préparation de l'été, apaiser le feu du cœur (A St Jacut-de-la-Mer).

Les rendez-vous précédents

> Dimanche 27 mars 2022 Boostez l'arrivée du printemps : qi-gong énergie foie et vésicule biliaire, "Qi- gong des 1008 Spirales" pour nettoyer le corps et les fascias

> Dimanche 3 avril 2022

Qi gong "Huit mouvements Shaolin Bashe" et méditation, bains sonores.

> Dimanche 27 février 2022 

Qi- gong d'éveil spirituel qui a été étudié pendant le stage du Nouvel An à St Jacut, "Fa Shen Gong"+ méditation et bains sonores. Ouvert à tous et toutes.

> Dimanche 6 mars 2022 (date annulée) 

Boostez l'arrivée du printemps : qi-gong énergie foie et vésicule biliaire, "Qi- gong des 1008 Spirales" pour nettoyer le corps et les fascias

 

> Dimanche 6 février 2022 

Boostez l'arrivée du printemps : "Huit mouvements inspirés des moines Shaolin" reliés aux organes et aux saisons.

> Dimanche 16 janvier 2022

Renforcer son système immunitaire au cœur de l'hiver.

> Un dimanche cocooning

Dimanche 5 décembre 2021.  Venez pratiquer le Qi Gong pour stimuler l'énergie des reins et renforcer vos défenses immunitaires. 

> Qi-Gong du bâton et découverte de l'éventail,

Samedi 2 octobre 2021, de 15h à 17h selon la météo en salle ou au Parc du Thabor.

 

Inscriptions au préalable (places limitées) auprès de Christine SANS par téléphone/SMS
au 06 64 32 75 90 ou par mail christine.sans@taoducoeur.fr