Qi Gong, Sophro et bains sonores
Ouvert à tous et Toutes, débutant·es bienvenues !

Chaque atelier a lieu sur une journée complète, de 9h45 à 13h puis de 14h15 à 17h, à Rennes, salle associative au 13, square Lucien Rose, parc du Thabor à Rennes, ou à St Jacut-de-la-Mer (22).

Les exercices ont lieu en extérieur selon la météo ou à l'intérieur, en salle vitrée et aérée.

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Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous en 2022/23, ouverts à tous et toutes dès 16 ans

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> Dimanche 4 juin 2023 (St Jacut-de-la-Mer)

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Venez vous ressourcer, prendre du temps pour vous, approfondir les techniques du qi-gong avec la médecine traditionnelle chinoise. Mais aussi vous relâcher avec des techniques de relaxation simples, à refaire dans votre quotidien, comme par exemple la cohérence cardiaque.

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Pour cette journée bien-être et Qi-gong, la pratique se fera dans le parc et sur la plage.

RDV sous le préau à l'Abbaye partir de 9h30, pratique de 9h45 à 12h15 puis de 14h30 à 17h. Journée conviviale, de détente et de pratique, marche jusqu'au Iles des Ebhiens selon la marée.

 

Tarifs  : adhérents à l'année  45€ 

Personnes extérieures 50€

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Inscriptions au préalable (places limitées) auprès de Christine SANS par téléphone/SMS
au 06 64 32 75 90 ou par mail christine.sans@taoducoeur.fr