Qi Gong, Sophro et bains sonores
Ouvert à tous et Toutes, débutant·es bienvenues !

Places limitées, groupe de 12 personnes. Pensez à vous inscrire.
 

ATELIERS MENSUELS les dimanches, a Rennes 

Chaque atelier a lieu sur une journée complète, de 9h45 à 13h puis de 14h15 à 17h, à Rennes, salle associative au 13, square Lucien Rose, parc du Thabor à Rennes.

Les exercices ont lieu en extérieur selon la météo ou à l'intérieur, en salle vitrée et aérée.

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Réservez un ou plusieurs Atelier du Dimanche en téléchargeant la fiche d'inscription.

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Tarifs

• Un atelier : adhérents 50€ non adhérents 55€ Tarif réduit 42€

• Deux ateliers : adhérents 45€ non adhérents 50€ Tarif réduit 38€

• Trois ateliers : adhérents 40€ non adhérents 45€ Tarif réduit 35€

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Venez vous ressourcer, prendre du temps pour vous, approfondir les techniques du qi-gong avec la médecine traditionnelle chinoise. Mais aussi vous relâcher avec des techniques de relaxation simples, à refaire dans votre quotidien, comme par exemple la cohérence cardiaque. .

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Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous en 2022/23, ouverts à tous et toutes dès 16 ans

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> Dimanche 16 octobre 2022  : prendre soin de soi avant l’entrée en hiver ; méridien des poumons, gros intestin et rate. Marche des animaux : la grue et l’ours. « Qi-gong de la Tranquillité », Liu Deming.

> Dimanche 6 novembre 2022 : l’hiver l’énergie yin de l’eau, les reins, la vessie. Marche des animaux : le cerf, et l’ours. « Qi-gong yanguinisant des moines Shaolin »

> Dimanche 4 décembre 2022 : l’hiver l’énergie yin de l’eau, les reins, la vessie. Marche des animaux : le cerf, le dragon. « Qi-Gong pour nourrir la Vie ». Renforcer son énergie vitale au cœur de l’hiver.

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Les rendez-vous précédents

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Inscriptions au préalable (places limitées) auprès de Christine SANS par téléphone/SMS
au 06 64 32 75 90 ou par mail christine.sans@taoducoeur.fr